Soms voel je dat het anders mag.
Je blijft tegen dezelfde dingen aanlopen, je lichaam geeft signalen, je raakt uitgeput.
Ik kijk samen met jou wat er speelt. Met aandacht voor wat zich in je hoofd én lichaam afspeelt.
Om iets wat vastzit, in beweging te brengen.
Iets wat bij jou past.
Ik ben Stefanie.
In mijn begeleiding vertrek ik vanuit jou: wat je bezighoudt, waar je tegenaan loopt en
wat je zelf graag anders zou zien.
Ik luister, stel vragen en kijk samen met jou welke aanpak op dat moment past. Niet om jou te
veranderen of verbeteren, maar om samen te kijken wat je nodig hebt. Soms helpt het om woorden
te geven aan wat er speelt. Soms brengt een lichaamsgerichte oefening iets naar boven waar je moeilijk bij
kunt via gesprekken alleen.
Je hoeft niet op voorhand te weten wat je nodig hebt. We zoeken het samen uit.
Wat je vandaag ervaart, staat niet altijd los van de rest. Een klacht, een reactie of een gevoel vertelt niet
altijd het volledige verhaal. Soms spelen eerdere ervaringen, verwachtingen, je omgeving en de manier waarop
je hebt leren omgaan met moeilijke situaties mee.
Daarom kijken we niet alleen naar wat zichtbaar is. Ik heb ook aandacht voor wat je lichaam
aangeeft, welke
patronen zich herhalen en wat er op verschillende vlakken in je leven speelt.
Niet om overal een verklaring voor te zoeken, maar om een ruimer beeld te krijgen van wat er in jou
gebeurt.
Zodat je niet alleen beter begrijpt wat er speelt, maar ook kunt voelen wat het met je doet en bewuster
kunt
kiezen wat bij jou past.
Bij KI-OU kun je terecht voor individuele begeleiding, vrouwencirkels en workshops voor organisaties. Elke vorm heeft een eigen insteek.
“Ik leerde dat wat ik altijd als zwakte zag, eigenlijk mijn kracht is. Ik hoef mezelf niet te fixen. Stefanie reikte me de nodige spiegels aan en liet me voelen dat alles al in me zit.”
— Jessie
“Ik ging al jaren naar een psycholoog. Ik was moe gepraat. Stefanie luistert en raakt via oefeningen en opstellingen plekken aan waar je met woorden niet bij kunt. Het is zo verrijkend en bevrijdend.”
— Jeroen
